মস্তিষ্কের রোগ আলঝেইমার: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধ
অনলাইন ডেস্ক
আলঝেইমার একটি গুরুতর স্নায়বিক রোগ, যা ধীরে ধীরে মানুষের স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনার ক্ষমতা এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। এটি ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রমের একটি প্রধান কারণ এবং সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
কারণ
আলঝেইমার রোগের সঠিক কারণ এখনও সম্পূর্ণভাবে জানা যায়নি। তবে কিছু বিষয় এই রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়:
- অস্বাভাবিক প্রোটিন জমা: মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক প্রোটিন, যেমন অ্যামাইলয়েড প্ল্যাক ও টাউ ট্যাঙ্গল, জমা হলে এই রোগ হতে পারে।
- বয়স: ৬৫ বছর বয়সের পর এই রোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
- বংশগত: পরিবারে কারও এই রোগ থাকলে অন্যদের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্য সমস্যা: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ এই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
আলঝেইমার রোগের প্রধান লক্ষণগুলো হলো:
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস: ধীরে ধীরে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া এবং পরিচিত নাম বা স্থান ভুলে যাওয়া।
- কথার অসংলগ্নতা: কথা বলার সময় অসংলগ্ন বা অস্পষ্ট বাক্য ব্যবহার।
- দৈনন্দিন কাজে অক্ষমতা: সাধারণ কাজ, যেমন রান্না করা বা পোশাক পরা, করতে সমস্যা হওয়া।
- আচরণ ও ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন: রোগীর আচরণ ও ব্যক্তিত্বে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন দেখা যায়।
বর্তমানে আলঝেইমারের কোনো স্থায়ী চিকিৎসা নেই। তবে কিছু ওষুধ ব্যবহার করে এর উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আক্রান্ত ব্যক্তির সঠিক যত্ন, মানসিক সমর্থন এবং পারিবারিক সহযোগিতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
রোগ প্রতিরোধের জন্য অল্প বয়স থেকেই সচেতন হওয়া জরুরি। এর জন্য কিছু জীবনযাপনের পরিবর্তন আনা যেতে পারে:
- নিয়মিত ব্যায়াম: শরীরচর্চা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে।
- সুষম খাদ্য: মেডিটারেনিয়ান ডায়েট-এর মতো উদ্ভিজ্জ-ভিত্তিক খাবার গ্রহণ উপকারী হতে পারে।
- পর্যাপ্ত ঘুম: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য।
- ধূমপান ও অ্যালকোহল ত্যাগ: ধূমপান ও মদ্যপান মস্তিষ্কের ক্ষতি করে।
- মানসিকভাবে সক্রিয় থাকা: বই পড়া, নতুন কিছু শেখা এবং বিভিন্ন খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করা মস্তিষ্কের সচলতা বজায় রাখে।
- স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।
প্রতি বছর ২১ সেপ্টেম্বর বিশ্বব্যাপী আলঝেইমার দিবস পালন করা হয়। এই দিবসের মূল উদ্দেশ্য হলো রোগটি সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং আক্রান্ত ব্যক্তি ও তাদের যত্নকারীদের প্রতি সমর্থন জানানো। এই দিনটিতে বিভিন্ন সচেতনতামূলক কর্মসূচি, যেমন র্যালি, আলোচনা সভা, এবং সংবাদ প্রচার করা হয়।
আলঝেইমার কেবল রোগীর জন্য নয়, তার পরিবার এবং সমাজের জন্যও একটি বড় চ্যালেঞ্জ। সময়মতো রোগ শনাক্তকরণ এবং সঠিক যত্ন নিশ্চিত করলে রোগীকে দীর্ঘ সময় সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে সাহায্য করা যায়।
ডেঙ্গুতে আরও ৯ জনের মৃ/ত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১,৯৫৪
দেশে এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৯ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে এই রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ৯৫৪ জন। মঙ্গলবার (১৩ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নিয়মিত ডেঙ্গুবিষয়ক বুলেটিনে এ তথ্য জানানো হয়।স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ৩ জন,
২২ দিন আগে
নবজাতকের মৃত্যু: সাংবাদিকদের কাছে দুঃখপ্রকাশ চিকিৎসকের
নবজাতকের মৃত্যুর ঘটনায় নিজের বিরুদ্ধে অবহেলার অভিযোগ ওঠার পর সাংবাদিকদের নিয়ে ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য করে ফেসবুকে স্ট্যাটাস দেওয়ায় দুঃখপ্রকাশ করেছেন কুমিল্লার চৌদ্দগ্রামের চিকিৎসক ডা. খাইরাতুন হিসান কেয়া। বুধবার (৭ অক্টোবর) সাংবাদিকদের উদ্দেশে দেওয়া এক ফেসবুক পোস্টে আগের মন্তব্যের জন্য দুঃখ প্রকাশ করেন তিনি।এর আগে মঙ্গলবার নিজের ফেসবুক আইডিতে দেওয়া এক পোস্টে ডা....
২৭ দিন আগে
খুলনা বিভাগে ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু
খুলনা বিভাগে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে ৩৩০ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।রোববার (৪ অক্টোবর) খুলনা বিভাগীয় স্বাস্থ্য পরিচালক ডা. শেখ মো. মোশাররফ হোসেন এ তথ্য জানান।বিভাগীয় স্বাস্থ্য পরিচালকের তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন ভর্তি হওয়া ৩৩০ রোগীর মধ্যে
১ মাস আগে
ডেঙ্গুতে আরও ৬ জনের মৃত্যু হাসপাতালে ভর্তি ১,৬০৮
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ৬০৮ জন। শনিবার স্বাস্থ্য অধিদফতরের দেওয়া এক বার্তায় এ তথ্য জানানো হয়।স্বাস্থ্য অধিদফতরের তথ্য অনুযায়ী, চলতি বছর দেশে ডেঙ্গুতে এ পর্যন্ত ২৫৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে সর্বোচ্চ ৭২ জন মারা গেছেন
১ মাস আগে
